sábado, abril 25, 2015

Alimentação DesInteligente - Alimentos Desintox...







Alimentação Inteligente te dá Poder


alimentação inteligente
Todo mundo sabe que uma alimentação inteligentepode te ajudar em um corpo mais bonito e também mais saudável, sem exceção todo mundo sabe.
A pergunta que fica no ar é por quê as pessoas não fazem uso de uma 

Alimentação Inteligente

Quando você vai ao nutricionista, ele avalia o seu estilo de vida, tipo de alimentação que você vem ingerindo e baseado nestas informações, aliado ao conhecimento do profissional ele cria um regime de alimentação balanceada para você.
Isso não é alimentação inteligente
O profissional de nutrição trabalha somente o ponto de vista biológico entre seu corpo e os alimentos, tentando forjar uma alimentação digamos “mais adequada” para você, ainda assim não é uma alimentação inteligente.
Não estou desmerecendo o trabalho do nutricionista, ao contrário disso, eu acho que eles podem ajudar, mas não são os Deuses da Nutrição ou da alimentação inteligente.
Você precisa de algo maior, algo que toque no seu psicológico, por que é lá a gênese de todo o problema de você se alimentar de uma forma horrível.
Eu sei o quanto é bom um belo churrasco, ainda mais sendo gaúcho, sei também quanto os lanches e os industrializados nos tentam diariamente por sua facilidade e decididamente isso não é uma alimentação inteligente.

Por quê você não consegue uma alimentação inteligente

A vida moderna tem trazido a nós, novas experiências em termos de alimentação, falando em alimentos industrializados ou mesmo os gourmetizados, o que está muito na moda, são uma grande tentação para fuga de estress, ansiedade, nervosismo, irritabilidade e uma série de sentimentos que a vida e a luta pela sobrevivência nos oferece.
Obese woman
Qual a solução para tudo isso?
O primeiro passo é reconhecer que em alguns aspectos da vida precisamos ajuda para mudar, não falo superficialmente, todo mundo consegue fazer um regime por uma semana a um mês, falo de uma nova forma de viver, compreender o que realmente te impede de incorporar uma alimentação inteligente.
É uma lacuna que você deseja preencher, aliás a grande maioria das pessoas busca uma fuga e acabam fugindo de si mesmas, ao passar dos anos não se reconhecem mais diante o espelho, estão com um sobrepeso, obesas, envelhecidas e isso é um efeito cascata, os anos parecem passar muito rápido, mas a transformação do corpo anda mais apressada ainda.
Claro que todo mundo deseja a fórmula da juventude, isso me remete aos desenhos de antigamente, quando os personagens entram em um poço adultos e saiam crianças.
É possível através de uma alimentação inteligente mudar isso tudo?
Só pela alimentação não, definitivamente!
Isso seria comparável ao regime da nutricionista que nunca deu certo, o que você precisa é voltar a se enxergar de forma mais saudável, é tomar consciência do que te leva aos efeitos de estress, ansiedade, irritabilidade e nervosismo.
Que tal dar um basta nisso tudo!
Quero te mostrar um vídeo falando sobre tudo isso que estou te dizendo, alimentação inteligentepode te parecer um regime bobo, se fosse desta forma isso não estaria sendo divulgado no meu blog.
Acontece que foi criado um Congresso chamado CINAI (Congresso Internacional da Alimentação Inteligente) e que aborda aspectos de uma vida saudável não só pela alimentação, mas também por hábitos saudáveis e um estilo novo de vida.
Você está ai achando que nada mais tem solução para dar uma virada na sua vida, precisa e deve assistir o vídeo que vou te indicar, ele pode ser o marco de uma virada de 360 graus na sua vida, isso é bom demais e você merece uma vida mais feliz.
Meu blog tem o dever de indicar para você o que há de melhor, mais moderno e eficaz em transformação de vida e se você deseja profundamente esta virada de vida, clique agora mesmo para ver o 

Autpododer e Alimentação Inteligente

Eu só consegui dar um rumo a minha vida, quando eu resolvi dar um basta, tipo revolta mesmo!
Não aceitava mais a situação e foi uma busca incessante pelo meu verdadeiro eu, é isso que você vai encontrar no Vídeo do Congresso Alimentação inteligente.

Nutrir é uma palavra tão genérica como alimentação e antes de assistir a este vídeo, quero te dizer que além de nutrir o corpo com uma alimentação inteligente, você precisa nutrir a alma através do conhecimento e também do autoconhecimento, o CINAI é a grande oportunidade para você conseguir enxergar isso na sua vida.
Forte abraço!
Luciano Lima (108) vizualizações

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terça-feira, abril 21, 2015

Aumente seu Metabolismo.



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domingo, abril 12, 2015

Fuja dos Buracos.


Fuja dos Buracos.

Se você está construindo um negócio a partir de casa, e NÃO Conhece quais são os 3 buracos…

…você está completamente fora dos negócios antes mesmo de ter começado.

Sabe…uma das minhas frases favoritas é

“Não é da responsabilidade se debater pelo seu novo cliente ou sub-afiliado – a sua responsabilidade é assegurar a eles que a sua luta vale a pena.”

E isto é uma grande verdade, contudo, sabendo alguns dos grande buracos que você está destinado a experienciar no seu caminho para o sucesso, talvez você possa reconhecer eles antes de infestarem a sua mente na sua aventura para a grandeza:

1 –Confusão – também conhecido como “não sei o que fazer a seguir para continuar a avançar”

Isto acontece aos melhores.

A melhor forma que eu descobri para avançar é fazendo mais do mesmo para ir melhorando sempre.

Desta forma, se eu me encontrar novamente na mesma posição, eu saberei o que fazer, mas mais importante, o que não fazer.

2 – Frustação – também conhecida como “confusão elevada leva a ansiedade”

Frequentemente frustração precede culpar outros, não isso não esburaque ainda mais.

A melhor forma de gerenciar a frustração é afastar-se ou para algum tempo de forma a que você possam pensar na confusão, e depois, saber para onde ir.

3 – Tentação – também conhecido como “pensando sobre …desistindo, saltando para outro barco, parando em pouco tempo, abandonar tudo”

Saiba apenas que nós todos somos tentados para fazer uma dessas coisas todas em alguns dos pontos da nossa caminhada.

Muitas vezes, a tentação resulta da nossa própria confusão e frustração.

Nós até podemos ficar tentados em culpar outros fatores fora dos nosso sentimentos e emoções.

Saiba apendas que enquanto você pode estar tentado em fazer uma das ações em cima enquanto estiver no seu negócio, você irá cair neste buraco de tempos a tempos.

Por isso para concluir, o mais importante é que você esteja bem consciente destes buracos que pode encontrar na sua jornada a caminho do sucesso.

Elas veem em muitos formatos e por muitas razões.

A melhor forma de gerência estas situações é aprender a gerenciar as suas próprias emoções.

Você não pode mudar os desafios que você vai encontrar pelo caminho – só a forma em como você lida com eles.

Porque sem desafios, não haveria crescimento.

E sem crescimento, não haveria suceso.

Sabe, não existe meio caminho para o sucesso, ou se afunda ou se nada.

Mas quando você aprender a flutuar, você será capaz de lidar com os buracos que aparecem.


sexta-feira, abril 10, 2015

Alimentos Desintoxicantes.


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Dietas Desintoxicantas: Atualmente a sociedade como um todo está muito proxima de um colapso, uma grave crise nutricional sem  precedentes,causado principalmente pela alimentação industrializada, com excesso de pesticidas, ignorando-se totalmente os Alimentos Desintoxicantes. Apesar de se falar muito em se cultivar bons habitos alimentares,,em se ter cuidados na alimentação ,em se preucupar com o bem estar e com a boa saúde.
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Entretanto infelizmente as pessoas não utilizam os beneficios da Dieta Desintoxicante. E o que realmente acontece é que há uma incidência no aumento das doenças principalmente relacionadas com o envelhecimento precoce, perda de musculatura, flacidez, depressão, obesidade, pressão arterial, infarto do miocárdio, problemas circulatórios, câncer, diabetes, acidente vascular cerebral,, puberdade em meninas com menos de 9 anos, perda de dentes causado pelas cáries e outras doenças bucais, gastrites, esofagite, úlceras. 


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E há uma tendência de que a cada três  pessoas no mundo uma vai ter câncer, o que poderia ser facilmente evitado com o uso de Suco Desintoxicante. E tudo isso com causas decorrentes principalmente devido aos alimentos com excesso de pesticidas e industrializados, Porem em maior grau e percentual de incidência provenientes da alimentação industrializada com seu altissimo teor de açúcares, sódio, gordura trans., corantes artificiais fazendo inclusive com que pessoas fiquem cada vez mais dependentes
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Pois os intestinos e todo o tubo digestivo são tidos como “ o segundo cérebro ”. Inclusive o funcionamento intestinal fica muito melhor consumindo-se Dietas Desintoxicantes, e sua atividade está intimamente ligado ao comportamento, ao estado emocional e ao humor do indivíduo. O tubo digestivo tem milhões de neurônios, e apenas algumas conexões com o sistema nervoso central. E ele funcionaria relativamente coordenado mesmo se todas as suas conexões com o sistema nervoso central fossem desligadas. Além disso, os intestinos produzem 95% da serotonina do corpo, muito importante para mediar pensamentos e atuar no humor.

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Um estudo realizado na universidade de Columbia mostrou que praticamente pode-se comparar o consumo de alimentos industrializados com a dependência por drogas, principalmente a cocaína. Onde se mostra necessario o uso de uma Dieta Desintoxicante, pois pode parece assustador mas, foi constatado nos testes realizados em ratos de laboratório e em pessoas que foram selecionadas. A área do cérebro ativada quando se consome cocaína é a mesma quando ingerimos alimentos ricos em gordura e açúcares.

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Devido a estes habitos, que pode até se dizer que são vicios extremamente nocivos a saúde, e para se cortar este circulo vicioso. e evitar-se que se sobrecarregue de uma forma até letal ao organismo. Deve-se literalmente limpar este mesmo organismo com Sucos Desintoxicantes e Dietas Desintoxicantes, pois a grande maiorias das pessoas passa a vida se intoxicando com estes alimentos. Que são "deliciosos," mas nada saudáveis, e ricos em gorduras, sódio, açúcar e outras substâncias prejudiciais, E para acompanhar, ainda utilizam refrigerantes cheios de quimica e açucar ou bebidas alcoólicas. 




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Ou seja, habitos simples e comuns, mas que praticamente todo mundo faz, já é o suficiente para deixar os seus organismos cheio de toxinas. O que poderia ser evitado com Dietas para Desintoxicar. Muitas vezes, o desconhecimento faz com que a própria rotina de alimentação cotidiana traga prejuízos para o organismo. Isso se percebe facilmente na sociedade, pois cultivar hábitos alimentares ruins pode proporcionar doenças que estão ocorrendo em um ritmo e uma frequência cada vez mais maior. Como obesidade, alterações da pressão arterial, problemas circulatórios, diabetes, câncer, gastrite e o próprio envelhecimento precoce. 



Os alimentos com excesso de pesticidas e/ou industrializados, estão presentes de uma forma tão intensa e marcante no cotidiano das pessoas. Devido principalmente à praticidade que oferecem, pois ao contrario dos Alimentos Desintoxicantes, são ricos em sódio, açúcar, corantes artificiais e gordura trans, substâncias extremamente prejudiciais à saúde das pessoas que as consomem e que tambem criam uma espécie de dependência quimica/alimentar.  Inclusive, essa questão é muito séria, já que um estudo chegou a apontar similaridades entre a relação que as pessoas criam com os alimentos industrializados e a dependência de cocaína. O uso dessa droga ativa uma área do cérebro que é a mesma estimulada pelo consumo de açúcares e gorduras. 
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Porem se você quiser dar um basta nessa alimentação autodestrutiva e ser uma pessoa mais saudável! Então, o melhor que você tem a fazer é adquirir o livro digital “Alimentos Desintoxicantes”, um material completo que traz em mais de 90 páginas tudo o que você precisa saber sobre o assunto, inclusive receitas de pratos deliciosos todos contendo Sucos Desintoxicantes Dietas Desintoxicantes tudo muito fácil e saudável. Entre os tópicos abordados nesse livro estão: o conceito de alimentos tóxicos e intoxicação do organismo, como saber que você está se intoxicando com a alimentação. 






Quais são as consequências que uma alimentação rica em toxinas provoca, quais são os Dietas Desintoxicantes, como funciona uma dieta baseada neles e muito mais. Além do conteúdo, no livro“Alimentos Desintoxicantes” você também encontrará mais de 60 receitas, entre doces, salgados, tortas, sobremesas e assados. Assim, você aprenderá o passo a passo para preparar pratos deliciosos e saudáveis, que vão te ajudar a eliminar definitivamente e mandar embora todas as toxinas do seu organismo. 



E você não precisa se preocupar, pois as receitas são simples e muito rápidas. De acordo com pesquisas recentes, cerca de 70% da população brasileira está acima do peso que seria considerado o ideal. Algumas já estão obesas e outras estão caminhando para isso, tudo por não consumiremDietas Desintoxicantes. Lembre-se: se preocupar com o excesso de gordura não é apenas uma questão estética, mas principalmente de saúde e qualidade de vida. Se você está acima do peso ou se não quer nem chegar a ficar, é a hora de mudar os hábitos e aprender a incorporar uma alimentação mais saudável ao seu cotidiano. Pois este util e maravilhoso livro que aborda tudo de uma forma simples e clara sobre os Alimentos Desintoxicantes lhe proporcionando uma leitura agradável e dinâmica.

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